Seksuelle overgreb og incest.

Samtale om incest og anden form for seksuelle overgreb.

Har du været udsat for et seksuelt overgreb, eller har det været en del af din barndom?

Begge dele kan have omfattende følger i dit liv. Følger for selvtilliden og selvbilledet. Usikkerhed, manglende tillid til andre mennesker kan fylde dit liv.

Du kan blive i tvivl, om du selv har en skyld i det. Du kan måske ovenikøbet blive i tvivl om du har opfattet situationen rigtigt, om du husker rigtigt og måske vil du give afkald på det, du ved, hvis det kunne ændre på det, der er sket.

På den måde kan det, der ikke burde være sket, som ikke må ske, men som skete, komme til at fylde dit liv op.

Du kan være fyldt af:

  • Angst
  • Manglende selvværd
  • Manglende tillid til dig selv og andre
  • Tristhed
  • Skam 
  • Skyldfølelse
  • Vrede
  • Had  
  •  

Jeg vil opfordre dig til at finde en at dele det med. Det kan være et svært skridt at begynde at tale om det, der har været gemt væk i tavshed og skam. Du er ikke den første, der har taget skridtet på vejen til at skabe tillid til dig selv og andre på ny. Det tager tid, og det kræver et psykisk arbejde.

En psykoterapi kan være en mulighed for at komme igennem det overgrebene har gjort ved dig, så du kan få fat i dig selv på ny. 

Der findes forskellige muligheder i Odense, blandt andet i offentligt regi.

 

Hvis du har et ønske om at komme i gang med en psykoterapi hos mig, er du velkommen til at ringe og få en tid hos psyko-terapeut MPF Jane Bykær Psykoterapi Odense - Fyn. Eller du kan sende en mail eller udfylde kontaktformularen her. 

Tilbage til forsiden Psyko-terapi Odense.

 
Tilbage til psykoterapi
array(0) { } array(0) { }