Hvad går psykoanalyse ud på?

Hvad går terapien ud på?

Hvad enten jeg taler med børn, unge eller voksne, benytter jeg det samme udgangspunkt. 

Det kan siges kort - talen er vor bolig. Vi ser verden med vores sprog, vi møder hinanden gennem det. Vi bliver til som mennesker via sproget, hver gang vi taler.

Vi er ikke helt den samme altid. Vi kan ikke sige hvad som helst når som helst og til hvem som helst. Det, vi kan sige, afhænger af, hvem vi taler med og om hvad. Vi er som mennesker afhængige af andre og kvaliteten af relationen.

 Vi er ikke kun ét sted. En ung kvinde sagde ”Jeg forstår ikke selv hvorfor, men jeg har fået det bedre”. Vi er ikke altid, præcis som denne unge kvinde, i stand til at forstå det sted, vi er. Vi kan ikke altid se vore egne muligheder, være hvor vi er, gøre hvad vi tænker eller forstå, hvad der sker med os.

Mennesker opsøger mig, når en afstand i dem selv eller til andre mennesker er blevet for stor. Når noget er blevet for smertefuldt, for uforståeligt, fremmed, for tomt. Når det at have kontakt til sig selv og med andre er blevet for svært.     

Ønsker du at komme tættere på dig selv og på andre, kan du tage første skridt og skabe dit eget arbejdssted sammen med mig. 

Et sted, hvor du i ro og uden det vil blive brugt mod dig, kan undersøge dit liv. Undersøge det, du har at sige, de vanskeligheder, du støder på, dine drømmes sted og din måde at være i livet på. Undersøge, hvad der sker med dig og i dit forhold til andre. Derigennem kan du blive klar over, hvad du egentlig vil.

Jeg inviterer dig til at tale frit og lade det, der dukker op, komme frem. Det gør jeg, fordi det er via det du siger, når du taler frit og ikke lader fornuften styre, at vi sammen kan høre, hvad der er på færde i dit liv. Vi skal sammen lytte til, hvad der taler med, når du taler og lever dit liv. Hvad der taler med fra steder i dig, i din historie, i dit forhold til andre og som du ikke før har lyttet til på samme måde. 

Vi skal ikke på jagt efter noget bestemt, men lade noget som fungerer i dig, blive hørt. Kunsten er at oversætte det og dermed tilføre dig det, der gør, at du kan tage din ”bolig” i brug og gennem din tale opdage hvad det er du vil og ønsker. Så du kan udvikle og styrke grundlaget for dit liv med dig selv og andre.

Mange spørger, hvor lang tid behandlingen tager. Det er ikke til at sige på forhånd. Men her kan du få nogle pejlemærker. Det afhænger af, hvad du kommer med. Er det en aktuel afklaring af vigtige spørgsmål i dit liv? For noget, der ikke har stået på så længe, kan det tage f.eks. 10-15 samtaler.  

Vil du arbejde med noget, der er en væsentlig del af dig, og som du har kendt længe, kan det tage længere tid. En psykoterapi varer mellem ½ år og op til flere år. En psykoanalyse tager gerne år og kræver en hyppigere møde frekvens. Du kan læse mere om de forskellige former for terapi under voksne.

Alt efter hvor langt du vil gå, kan det være i afklarende samtaler, psykoterapi eller en psykoanalyse.

Læs mere om psykoanalyse her på Den lille side til psykoanalysen

Du er velkommen til at henvende dig til mig, psyko-terapeut MPF og psykoanalytiker Jane Bykær, Psykoterapi Odense - Fyn, ved at ringe, sende en mail eller udfylde kontaktformularen her. 

Læs her om forskellen på en psykolog, en psykoterapeut og en psykoanalytiker her

Læs mere om hvad Jane bygger sit arbejde på

Tilbage til forsiden Psyko-terapi Odense.

Kontakt mig

Billede af et blad med en gennemsigtig struktur

Tilbage til psykoterapi